首のシワはなくせる！シワができる原因やセルフケア、おすすめの美容医療について

どんなに顔が若々しくても、一気に老けた印象を周りに与えてしまう「首のシワ」。若さのバロメーターとも言われ、メイクで隠すのが難しいパーツでもありますよね。

実は首のシワは、必ずしも加齢が原因ではありません。中には、20代から首のシワに悩む方もいます。

この記事では、首のシワができてしまう原因を解説。自宅でできるセルフケアや、おすすめの美容医療などについてもお伝えします。

首のシワができる原因は？

首のシワができる原因は、シワの種類によって異なります。

首の横ジワができる原因

横に長い線のようにできる、首の横ジワ。原因は、主に加齢によるものです。

肌は大きく「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層に分けられます。中でも真皮はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などで構成され、肌のハリ・弾力を支える重要な役割が。しかし年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンの量は減少し、「真皮」の構造に乱れが生じます。すると肌がだんだんと薄くなっていき、肌の「菲薄化（ひはくか）」と呼ばれる現象が発生してしまうのです。その結果肌のハリや弾力が低下し、首の皮膚についた癖がシワとなって残ってしまいます。

乾燥や紫外線によるダメージも、肌の菲薄化を引き起こす原因に。さらに昨今では、スマートフォンなどを見るために首を曲げて下を向く機会が多いことも、横ジワができる原因になっています。枕の高さが合わず、寝ている間ずっと首に線がついてしまう方も要注意です。

首の縦ジワができる原因

にわとりの首のような、筋状の縦ジワができてしまうケースもあります。これは、広頚筋（こうけいきん）という首回りの筋肉が発達しすぎて大きくなり、皮膚の表面から見えている状態。

ほかにも痩せている方や、年齢を重ねて肌の菲薄化が起きた方にも見られることが多くあります。横ジワ同様、紫外線や乾燥も原因のひとつです。

首のちりめんジワができる原因

目元や頬で目立ちがちな小ジワやちりめんジワは、首にもできることがあります。主な原因は加齢や保湿不足、乾いた空気の影響による肌の乾燥。首の皮膚は顔よりも薄く乾燥しやすいため、より注意が必要です。

また、紫外線も乾燥を引き起こします。A波・B波からなる紫外線のうち、波長が長いA波が皮膚内部のコラーゲン・エラスチンなどの成分にダメージを与えてしまうのです。

乾燥や紫外線でうるおいを保てなくなった首には、細かいちりめんジワが無数に現れます。

首のシワを改善するためのセルフケア

顔と同じく、首のシワ改善にもスキンケアは重要です。乳液やクリームを使って保湿したり、日焼け止めをこまめに塗ったりして、首の肌をいたわりましょう。

ただ、セルフケアではどうしても限界があるもの。そこでおすすめなのは、美容医療によるシワの改善です。注射で手軽にできる施術を中心に、おすすめの治療を紹介します。

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首のシワを解消して、若々しい印象に

一度悩むと気になり続けてしまう、首のシワ。原因を知りセルフケアをおこなうことで、ある程度の改善と予防は見込めますが、やはり一番高い効果を発揮するのは美容医療でしょう。

当院では手軽に受けられる注入治療を中心に、首のシワを改善するメニューをいくつも取り揃えています。気になられた方は、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。